sábado, 29 de agosto de 2015

Médicos realizaron exámenes y entregaron consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares



Actividad organizada por Sociedad Chilena de Cardiología y Colegio Médico benefició a visitantes del mal Zofri. Enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile y la segunda en Tarapacá.

Subir escaleras, sacar el salero de la mesa o consumir abundante agua pura a diario son algunas de las simples acciones que disminuyen considerablemente los riesgos de una prematura muerte por enfermedades cardiovasculares. Estos y otros consejos, más la medición de la presión arterial, fueron parte de la atención al público que entregaron este sábado profesionales médicos a los visitantes del mall Zofri, actividad con la que la Sociedad Chilena de Cardiología (Sochicar) y el Colegio Médico de Chile conmemoraron el “Mes del Corazón”.

La actividad organizada por la Dra. María Virginia Araya, cardióloga prevencionista y miembro del departamento de Prevención de Sochicar, contó con la participación de los médicos generales de zona Dr. Francisco Cuevas y Dra. Camila Cruz. Los profesionales explicaron que la iniciativa buscó entregar información educativa y preventiva para toda la población sobre patologías cardiovasculares, cuales son los factores de riesgo, indicar eventual tratamiento y qué podemos hacer al respecto para evitar estas patologías.

“Logramos atender a muchas personas. El chequeo consistió en la obtención de antecedentes de los pacientes, conocer si han tenido accidentes cardiovasculares, tomarles la presión y entregarles consejos educativos sobre cambios de estilos de vida”, detalló el Dr. Cuevas.

La Dra. Cruz alabó el interés de las personas por fomentar su autocuidado. “Están ávidas de obtener información, en controlar su presión, con ganas de seguir indicaciones y están conscientes de los cambios que deben hacer. Este tipo de actividades tiene un gran impacto en nuestra población,

Cifras preocupantes

 “Chile tiene una población sedentaria, alcohólica y muy fumadora. Así lo indican las cifras de la última Encuesta Nacional de Salud realizada en 2010. Son cifras alarmantes y es por eso que estamos haciendo esta actividad para prevenir y dar un mejor futuro a nuestra comunidad”, detalló la Dra. María Virginia Araya, quien precisó que las enfermedades cardiovasculares son la segunda causa de muerte en Tarapacá y la principal en Chile.

Explicó que la World Heart Federation se ha planteado como meta reducir en un 25% los altos factores de riesgo, como por ejemplo el consumo de sal, la inactividad física y la hipertensión, además de disponer de mayor cantidad de medicamentos y tecnologías básicas para tratar las enfermedades cardiovasculares para que llegue al 80% de nuestra población.

La Dra. Araya resaltó que los exámenes de medicina preventiva son realizados de manera gratuita en consultorios y también para los usuarios de isapres. Además, hizo un llamado a los médicos a darse el tiempo para realizar medicina preventiva en sus atenciones.

Por último, entregó 8 consejos prácticos para cuidar la salud cardiovascular:

1.      No Fumar
2.      Consumo moderado de alcohol (23 gr./día Hombre; 20gr/día Mujer) Ej. Vino 100 ml =12 grs. Ron 100 ml = 46 grs.
3.      Asistir periódicamente a control médico, en el caso de pacientes con enfermedades crónicas, como diabetes o hipertensión arterial.
4.      Cuidar los hábitos alimenticios.  Estos deben basarse en el consumo de frutas, verduras, legumbres y pescados. Disminuir el consumo de Sal, Carbohidratos y Grasas Trans.
5.      Aumentar el consumo de agua pura.
6.      Practicar ejercicios físicos con regularidad.
7.      Cuidar la exposición al estrés emocional y las respuestas a éste.
8.      Dormir entre 7 y 8 horas diarias.

viernes, 28 de agosto de 2015

Gobernación del Tamarugal llegó con Tu Gobierno en Terreno a Pozo Almonte en el marco del aniversario de la Convención Internacional de los Derechos del Niño



Niñas, niños y adolescentes de distintos establecimientos educacionales de Pozo Almonte disfrutaron de una feria de Tu Gobierno en Terreno convocada por el Gobernador de la Provincia del Tamarugal, Claudio Vila Bustillos, para celebrar los 25 años de la ratificación de la Convención Internacional de los Derechos del Niño. 

Con la impecable interpretación de dos piezas musicales en instrumentos de cuerda: Run-Run se fue pa’l Norte y Reina del Tamarugal, la Orquesta Juvenil EMAC (Escuela Moderna de las Artes y Comunicaciones) de la Universidad Arturo Prat, marcaron el inicio de la actividad, que tuvo lugar en la Plaza de Armas de la capital provincial el viernes 28 de agosto de 2015, instancia a la que llegaron 20 Servicios Públicos dispuestos en distintos stand con atención enfocada a los derechos de los niños.

En la oportunidad el Gobernador Vila aprovechó de hacer un llamado a los jóvenes a organizarse para exigir el respeto a sus derechos, ratificados por nuestro país hace 25 años.

“Hacemos un llamado a los jóvenes a organizarse en torno a sus grupos, en torno a su centro de actividad para exigirle a la sociedad el respeto a sus derechos. Por eso es que invitamos a los jóvenes y niños de los establecimientos educacionales de Pozo Almonte, para que desde chiquititos, desde la pre básica hasta los que están en la media, comprendan y hagan suyo el concepto de que son sujetos de derecho, y eso es lo que Chile, no sólo el Gobierno y el Estado, sino que todo el pueblo de Chile ha ratificado”, enfatizó la autoridad en su alocución.

Asimismo la coordinadora regional del Consejo Nacional de la Infancia, Orieta Burgos Hermosilla, destacó los avances alcanzados en esta materia.

“Resaltar el próximo ingreso de la Ley de Garantía de Derechos de Niñez y Adolescencia al parlamento, que es la primera en Chile que los reconoce como sujetos de derecho y que trae una serie de proyectos que son parte de la Política Nacional de la Infancia y Adolescencia y su plan de acción”, complementó.

De esta forma la plaza se llenó de colores y risas mientras los asistentes recorrían los puntos de atención instalados en el lugar. Sin embargo, el entusiasmo de los pequeños del jardín Pampinitos de Integra, nuevamente llamó la atención de quienes disfrutaban del evento, dejando en evidencia su destreza de la mano con un esquema-canción con globos del programa Jardín Activo que es parte del Programa Escuelas Deportivas Integrales implementado por el IND.

Posteriormente fue el turno de las populares “Tortugas Ninja” de Carabineros de Chile, quienes sobre motos mostraron su destreza y simpatía. Finalmente, grandes y chicos se sumaron en una gran ronda impulsada por Integra denominada Ronda de Chile por el Derecho a Jugar.

Precisar que a la convocatoria llegaron Directores, Seremis y representantes de servicios tales como Sernam, CONADI, CAJTA, SSI; Hospital Iquique; Integra, CONAF; del Consultorio de Pozo Almonte; la Seremi de Salud; de Transporte; de Justicia; del Sename; del Injuv; de la Junji; PDI; Senda; Medio Ambiente; Mineduc; Junaeb; Consejo de la Cultura y las Artes; y de la Gobernación del Tamarugal con atención de Extranjería y del Programa de Prevención de Violencia Escolar.

Seremi de Gobierno difunde boletín “TodosXChile” en comunas de Tarapacá



Informar a la comunidad sobre los nuevos beneficios y oportunidades que ha implementado el Gobierno de la Presidenta Michelle Bachelet, es el sello del trabajo que el equipo de la Seremi de Gobierno ha desplegado en varias comunas, para difundir el boletín “TodosXChile”.

A través de las actividades de Gobierno en Terreno, se ha informado a la comunidad sobre los programas que están vigentes en diversos ámbitos, sus objetivos y cómo acceder a éstos, con el fin de que las personas puedan conocer a cabalidad los beneficios que otorga el gobierno y los proyectos de ley elaborados para reducir la brecha desigualdad y contribuir a la construcción de una sociedad más democrática, igualitaria e inclusiva.

Es por ello que el boletín contempla información sobre el bono por hijo, los nuevos implementos para el ajuar del recién nacido, acceso al crédito para las micro y pequeñas empresas y programa de capacitación “+ Capaz”. Además de cómo acceder al subsidio de vivienda para sectores medios, residencias para la tercera edad, bono por logro escolar y la incorporación de nuevos médicos al sistema de salud pública.
 
Para el Seremi de Gobierno, Luigi Ciocca, es importante que la comunidad conozca cuáles son los programas y beneficios que el gobierno dispone para mejorar la calidad de vida de los chilenos y chilenas.

“Nuestro objetivo como gobierno es acercar el gobierno a la gente. Y en esta tarea estamos presentes en las comunas de la región, informando sobre los programas que existen y aquellos que se implementarán tras la aprobación de proyectos de ley, junto con atender las necesidades y resolver los temas que preocupan a la gente, ya que ese es el mandato que nos ha dado la Presidenta Bachelet, ser un gobierno presente y en terreno, escuchando a la comunidad, para mejorar la calidad de vida de los habitantes de la región”.

Una de las últimas actividades de Gobierno en Terreno fue en la comuna de Pica, ocasión donde la Seremi de Gobierno, junto a diversos servicios públicos, atendió a la comunidad, entregando información de interés para los piqueños, orientación en diversos temas de carácter social y acceso a beneficios, trabajo que concluyó con un diálogo ciudadano entre autoridades y la comunidad, para resolver los problemas que los afectan, en temas como la regularización de terrenos, reparación de la ruta de acceso a Matilla-Pica y la fiscalización al transporte público.

Tarapacá conmemoró la Convención de los Derechos del Niño en Chile



Para este año, el lema fue “El Respeto hacia los niños y niñas nos hace grandes”.

Alrededor de mil quinientas personas asistieron a los actos centrales de la Conmemoración de la Convención Internacional de los Derechos del Niño (CDN), ceremonias que tuvieron escenario en las provincias de Iquique y el Tamarugal y que estuvieron a cargo del Consejo Regional de la Infancia y la Adolescencia.

Con una muestra de los servicios públicos, música, baile y presentaciones culturales, la comunidad regional recordó que hace 25 años, Chile ratificó la CDN y como país, se comprometió a garantizar el ejercicio de los derechos de las niñas, niños y adolescentes a través de la promoción, prevención, protección, reparación y restitución de sus derechos.

En el marco de esta celebración, Fundación Integra también aprovechó de realizar la “Ronda de Chile por el derecho a Jugar”, que reunió a unas 400 personas entre autoridades, niños y estudiantes, como una manera de relevar uno de los derechos más importantes de los niños, y que se considera como aprendizaje dentro de su desarrollo.

El Intendente (s) Gonzalo Prieto, quien estuvo presente en el acto de esta Convención al que llegaron niños y niñas de jardines infantiles JUNJI e Integra, además de estudiantes de establecimientos educacionales de Alto Hospicio y Pozo Almonte, señaló en sus palabras que “Chile está al debe en políticas de protección de infancia y adolescencia, así lo ha dicho la Presidenta Michelle Bachelet y al asumir ese desafío, es que presentó la conformación de un Consejo dirigido a este sector y que es parte de las primeras medidas de su gobierno”.

Asimismo, la coordinadora regional de este Consejo, Orieta Burgos, agradeció la presencia y compromiso de las autoridades y servicios públicos en esta ocasión y explicó que “el discurso sobre derechos de los niños es todavía  un discurso de adultos, los niños y niñas conocen sus derechos sin embargo no es suficiente solo promoverlos, sino respetarlos en lo cotidiano, debemos hacer que los derechos sean practicables para todos y todas las niñas y niños”.

Agregó, que en lo que resta de este año, el gobierno creará la Subsecretaría de la Infancia - dependiente del Ministerio de Desarrollo Social - la cual permitiría, “definir la institucionalidad de la Infancia que Chile va a tener para los próximos años y que, de acuerdo a lo expuesto por la presidenta, aporta a lograr el tan anhelado desarrollo a través de la igualdad de condiciones desde la partida, para nuestros niños”.